促进宝宝大脑发育的三要素

联合国儿童基金会儿童早期发展项目全球主任皮娅·瑞贝罗·布里托博士介绍人生最重要的阶段

2017年,在山西省汾西县一所由联合国儿童基金会支持的早期儿童综合发展中心里,几名幼儿参与亲子游戏。
UNICEF/China/2017/Xia Yong

只有获得有营养的食物、欢乐的游戏、充足的爱与安全感,也即“营养、游戏、关爱”,宝宝的大脑才能充分发育。 

生命最初的几年是人生中最重要的阶段。在这一时期,宝宝的大脑快速发育,其发育速度超过人生中的其他任何阶段。大脑每秒能建立超过100万个新的神经元连接!事实上,有些人认为大脑80%的神经元连接都是在三岁之前形成的。 

营养:为宝宝准备有营养的食物 

儿童的大脑就像一株幼苗,二者都需要滋养。您知道吗?每餐中超过一半的营养都会作用于宝宝的大脑发育。所有这些能量都会激发宝宝大脑的神经元连接。 

游戏:多与宝宝一起游戏 

第二个要素是游戏。与婴幼儿一起交谈、唱歌、拥抱和游戏,不仅能给他们带来欢乐,这对于建立大脑的神经元连接也非常重要。 

关爱:让你的宝宝感受到关爱 

最后,宝宝需要关爱。充足的爱和安全、快乐的环境有助于他们茁壮成长。换句话说,婴幼儿每时每刻都在成长、学习。我们不应低估营养的食物、快乐的游戏以及充足的关爱的重要性,这是宝宝健康成长的必要条件。 


皮娅·瑞贝罗·布里托博士是联合国儿童基金会儿童早期发展项目全球主任 

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