记者招待会?家庭吉尼斯记录?总结可以更有趣
疫情期间心理健康辅导
目前已经有不少地区宣布了开学时间,在家学习也逐渐进入尾声,不妨在这个时间节点跟孩子一起对这段时期做个总结,盘点一下有什么收获,同时也在复盘过程中帮助孩子分析得失,肯定他们的进步。
说到总结,不一定非得是一板一眼的作文,还可以是有趣好玩的活动。今天我们就给大家介绍两种有意思的总结方法,供家长们参考。
记者招待会
请孩子和家长轮流作为家庭代表发言,其他人(除了家庭成员,还可以邀请亲友或者邻居)作为“记者”提问,进行一场模拟记者招待会。“记者”的提问主要围绕家庭成员在这段时间的生活展开,可以是比较严肃正经的问题,比如:

也可以是轻松幽默的问题,比如:

模拟记者招待会给孩子们提供了一个回顾和总结的机会,当孩子们看到自己的努力有了成果,他们会很有成就感。这种正面的经验和建设性的反馈意见都会提升孩子们的自尊心。
在提问的同时,家长也给孩子提供线索,或者大家一起讨论,提出建议。记得从孩子们的回答中捕捉值得追问的地方,有时候在不经意间能听到孩子们的真实心声。

如果希望氛围更逼真,还可以一起动手制作一个写有“记者招待会”的简易背景板,布置一个发言台,准备好纸和笔,用手机充当话筒,营造出十分正式的氛围。
家庭吉尼斯记录

找一个空白的本子,或者一些白纸,收集各种家庭之最,参考形式如下:
这段时期, 做的
最 的一件事是:
同样的,还可以收集最失败、最自豪、最有趣、最惊心动魄、最出人意料……的一件事。除了记录事情,还可以记录书籍、影视剧、聊天、一餐饭、某个心情、一项作业等等,比如:
- 心情最跌宕起伏的一天
- 最好吃的一顿饭
- 最好看的一部电影
- 最吸引人的一本书
- 最难的一个作业
可以鼓励孩子向大人提出一些工作相关的问题,比如:
- 最漫长的一次电话会议
- 最开心的一次签约
- 最累的一份工作
- 最长的连续工作记录
除了做总结,这些问题也可以成为双方沟通的引子,收集”家庭之最“也是家长和孩子互相了解,互相倾听的好机会。
如果你还在担心除了“在学校过得怎么样?今天开心吗?作业写了吗?老师表扬/批评你了吗?”之外没什么可跟孩子说的,不妨试试这个活动。无论是正向的成功经历、愉快体验,还是负向的失败经历、悲伤回忆,这些情绪都可以在这个活动中得到倾诉。
同样的,记录这些“家庭之最”的同时,也可以顺势跟孩子聊聊,肯定他们的进步,分析不太成功的原因,帮助他们从这段特殊时期中收获更多。
最后,如果想让活动更有仪式感,你可以组织一场颁奖活动,颁发诸如“疫情期间最辛苦的人”“吃饭最认真的人”“抵抗零食诱惑最成功的人”一类的奖项给大家,激励大家在疫情过后继续保持进步。