相同与不同，一样很精彩
疫情期间的心理健康
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我们每个人都有自己的观点，这些观点会受到人们的背景、所属的团体和个人经验的影响。当我们能够认识并且接受这些差异，歧视就不会产生。我们会更愿意与他人合作、解决问题，并更加深入地思考这个世界。今天我们就来谈一谈如何教导孩子理解并欣赏多元的社会。
当我发现别人跟大家不一样
当孩子注意到有人表现得跟大多数人不一样的时候，产生疑问和好奇是非常自然的。比如有的人用左手写字，有的人会佩戴民族传统的饰品，有的人有饮食禁忌，还有的人说自己听不懂的语言。
家长一方面要认真回应孩子的疑问，比如为什么他们会这样，另一方面也要告诉他们世界上有各种各样的人，无论是天生样貌、外在装扮，或者观点看法都可能千差万别。即使在同一个群体里，每个人都可能有不同的经历，因而会有不同的想法，这是很正常的。
可以以家庭成员或孩子的同学举例，说明大家的样貌高矮胖瘦各不相同，喜欢各种各样的食物或科目，兴趣爱好也是五花八门，正是因为不一样，这个世界才显得更多姿多彩。也可以询问孩子，如果全世界只有一种颜色，所有的猫咪都长得一模一样，大家只能穿同一种衣服，世界会变成什么样。
当我发现自己跟别人不一样
希望能融入集体是人之常情，因此当孩子发现自己跟集体中的大多数人表现不同——可能是家庭背景不同，也可能是观点想法不同，感到不安是非常自然的事情。
家长可以跟孩子一起分析，自己与其他人产生差异的原因是什么，与别人不同会给我们带来什么好处和坏处。家长还可以扮演“大多数同学”的角色，与孩子一起练习如何解释自己的不同（比如来自单亲家庭或者戴眼镜），如何坚定而温和地表达不同的想法，并与不同意见的人友善地展开讨论。
在平时的家庭讨论中，也可以鼓励孩子提出不同的观点，给他们练习有理有据地表达自己的观点，同时认真倾听不同意见的机会。
推己及人，家长也可以鼓励孩子去认识与他（她）不同的人，比如给那些被其他同学排挤的孩子送一张温馨的小卡片，表达友善和关心。被排挤或被欺负的孩子们往往被其他孩子视为“外人”，努力容纳一个“外人”不仅教会孩子表达善意，也包含了去了解别人不同经历的想法。
相同与不同，都很精彩
除了帮助孩子了解多元社会，家长还可以引导孩子欣赏多元社会和多元的观点。
可以跟孩子一起试试以下小练习：
- 观察家庭成员或者班里同学有哪些相似之处和不同之处
- 解释我们与其他人有哪些共有的基本需求，比如希望得到关心和尊重
- 当大家因为某一件事意见不一时，鼓励各方表达不一样的观点，然后逐一分析
- 谈论可以如何把每个人不同的优点和强项结合起来，从而使整个集体集体变得更加优秀
也可以用“如果你有一个苹果，我有一个苹果，我们交换之后每人还是只有一个苹果。如果你有一个想法，我有一个想法，我们交换之后每人就有两种想法”的比喻来启发孩子思考多元观点的优势，让孩子以友善、积极的心态面对跟自己想法不同的人，做到不排斥、不评判，并且努力从不同的人那里学到很多自己没有经历过，没有想过的东西。
帮助孩子了解人与人之间的各种差异可以使他们更好地了解自己的长处和独特之处，可以让孩子认识到每个不同的人都能为社会贡献出自己的一份力量，也有助于孩子更好地应对未来多元化的社会。
