#知食就是力量#
过去几十年，中国儿童的超重肥胖率快速增长，肥胖的人数超过了1500万 [1] 。2020年，6-17岁儿童超重肥胖率达到了19% [2] ，且逐年持续上升。儿童超重肥胖会直接威胁到儿童的身体和心理健康，造成严重的短期和长期后果，并增加成年后肥胖及罹患相关疾病的风险。 不断变化的食物环境、方便价廉的过度加工食品，以及针对儿童青少年群体无孔不入的广告和营销活动，令儿童超重和肥胖问题日益严重。为了应对这一挑战，联合国儿童基金会驻华办事处开展#知食就是力量#公益倡导活动，致力于提升儿童青少年的营养素养，帮助他们做出健康的食物选择。 [1] 数据来源于《全球疾病负担》研究报告。 [2] 数据来源于《中国居民营养与慢性病状况报告（2020年）》 知食小卖部 知食小卖部带你了解儿童所处的食物环境…, 知食小漫画, 搞笑有趣食物漫画 更多真相正在连载 知食就是力量漫画-饼干健身记 饼干健身记 知食就是力量漫画-薯片拜师学艺 薯片拜师学艺 知食就是力量漫画-麻辣豆干登台记 麻辣豆干登台记 知食就是力量漫画-饮料比舞大会 饮料比舞大会 知食就是力量漫画-水果城选美 水果城选美 知食就是力量漫画-冰淇淋的日光浴 冰淇淋的日光浴, 社交媒体推送, 给孩子们的小贴士, 遵循以下六条建议，保持健康的饮食习惯。你可以的! 多吃新鲜五彩果蔬 “知食”就是力量海报-蔬菜 吃推荐的零食 “知食”就是力量海报-零食 少吃过度加工食品 “知食”就是力量海报-加工食品 不喝、少喝含糖饮料 “知食”就是力量海报-含糖饮料 一起动起来 “知食”就是力量海报-运动 保证充足睡眠 “知食”就是力量海报-充足睡眠 一周打卡挑战 你准备好做出改变了吗？ 先来参加一周挑战吧。 一周打卡计划手册 《栩栩多多》 桌游“亚弥城狂欢节守护者” 桌游“亚弥城狂欢节守护者”, 营养教育, 联合国儿童基金会与营养专家合作，为学龄儿童编写了营养健康课堂材料。联合国儿童基金会还将帮助学校营造更加健康的食物环境。 培训者指南 营养课宣讲介绍手册 幻灯片 “知食”营养课课件 零含糖饮料月 我们倡导学校开展“零含糖饮料月”行动。在这个月里，要求学校的自动售货机、小卖部均不售卖任何含糖饮料，鼓励学生喝水，不喝含糖饮料。 你的学校行动起来了么？ 填写这张表 告诉我们吧。, 供孩子父母们参考的小贴士, 为孩子烹饪佳肴或带他们外出就餐时，可参考以下的小贴士 知食就是力量课件-家长版 知食就是力量课件-家长版 一名女孩食用健康午餐。 当您担心孩子的体重时，该如何为他们提供支持？ 乌拉圭圣何塞市农村地区，2岁的约金（Joaquín）在家中帮助母亲罗西娜摘苹果。 如何让孩子健康地吃、吃得健康, 帮助儿童青少年选择健康的食物, 不健康的食物环境剥夺了儿童获得充足营养的权利，导致儿童青少年超重肥胖率迅速增加。对此，我们亟需采取行动，改善食物环境。 导致儿童肥胖率上升的三个因素 儿童肥胖率急剧上升，这一趋势背后有三个推动因素，令人担忧。 重塑城市的食品零售环境 确保每个儿童都能获得健康的饮食，摄入充足的营养，茁壮成长，迫在眉睫。 关注儿童健康体重，联合国儿童基金会在行动 关注儿童健康体重，联合国儿童基金会在行动 “营养校园”计划试点正在推行。, 报告与研究, 微博二维码 微信二维码
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