文章
促进孩子大脑健康发育的四种方法
生命早期是大脑快速成长和发展的时期。
UNICEF China
- 可选语言:
- 中文
- English
2019年8月27日
儿童成长、生活和学习环境（父母、照料人、家庭和社区）的养育质量将对其发展产生最重要的影响。
孩子与照料人之间建立的爱和养育关系是大脑健康发育的关键。日常经验为培育和支持大脑发育提供了机会。
促进孩子大脑健康发育，您可以这样做：
重视孕期营养和产前母婴养护
富有营养的餐食、运动和产前检查有助于胎儿的健康成长。孕妇应避免做对胎儿有害的事情，如承受压力、接触化学品和毒品、吸烟、喝酒。可以和胎儿说话、唱歌，以发展一种亲密的养育关系。
观察、聆听儿童，听从他们的引导
婴幼儿都爱笑爱闹，要学会问自己这些问题：他们在告诉我什么？他们高兴或是对什么感兴趣吗？他们是累了、饿了还是不舒服？要对婴幼儿的感受或他们的需求保持警觉和敏感，以便恰当和及时的应对，从而建立信任感。
充分利用日常活动和生活经验
喂饭、穿衣或者散步都是很好的互动机会，可以培育并刺激大脑发育。利用日常活动和孩子交谈。玩些简单的躲猫猫、抓人等游戏，以建立良好的亲子关系。亲子阅读可以促进婴幼儿的语言学习，营造安静的养育时光。
为儿童提供机会，通过自己的感官探索世界
让孩子摆弄生活材料也是一种学习。一把旧壶和木勺能让孩子探索声音；花朵、树叶、沙子和石头能让孩子感受到不同的质地，观察到不同的颜色、形状和大小：和孩子谈论他们看到的东西，鼓励他们表达自己的想法以刺激感官探索，有助于儿童早期大脑发育。
