居家学习:疫情时期保持充实和忙碌

疫情期间的青少年心理健康

UNICEF China
小雨在家上网课,妈妈在远程办公。
UNICEF/China/2020/Ma Yuyuan
2021年9月28日

2020年2月,为了遏制2019冠状病毒病疫情蔓延,中国各地中小学陆续实施居家学习。

学生无法去校园上学,也没有社交活动,一切都按下了“暂停键”。春季学期也延期开学。刚开始居家学习时,高二学生小雨并不觉得这是件很糟糕的事情。

小雨说:“刚知道春季学期延期开学时,我很高兴,因为假期变长了。但是现在,我只想回学校上课。”
UNICEF/China/2020/Ma Yuyuan
居家生活期间小雨努力过得充实,但很多青少年在居家期间经历了恐惧和焦虑情绪。

小雨说:“刚知道春季学期延期开学时,我很高兴,因为假期变长了。但是现在,我只想回学校上课。”

小雨的居家生活忙碌而充实。除了听网课复习,参与课程答疑,小雨也和朋友打打游戏,随时关注有关疫情的报道。她还发信息和朋友交流聊天。

“我想朋友们了。”小雨说,“有时,我们会聊聊疫情,讨论学校什么时候开学。在家待这么长时间,实在太无聊了。”

课间休息时,小雨在和朋友打游戏。
UNICEF/China/2020/Ma Yuyuan
课间休息时,小雨在和朋友打游戏。

尽管采取居家学习措施,一系列活动的开展,提高了学生的参与度和活跃度。疫情期间,联合国儿童基金会携手中国共青团[1],为青少年提供应对压力和焦虑的建议,这些建议通过官方线上平台发布。联合国儿童基金会还和社交媒体合作伙伴,共同发起了一项短视频线上挑战宣传活动,鼓励学生居家期间坚持体育锻炼。

小雨正在做仰卧起坐。
UNICEF/China/2020/Ma Yuyuan
学校鼓励学生居家时坚持体育锻炼,小雨正在做仰卧起坐。

对于居家学习的中国青少年来说,无聊并不是困扰他们的唯一问题。2020年2月,联合国儿童基金会支持开展的一项全国线上调查中,85%的受访者表示,他们对疫情及其对家庭和社区的影响感到担忧。大约21%的受访者表示他们害怕死亡,22%的受访者表示感到孤独。

2020年5月,中国推进复产复工,一项跟踪调查显示,感到恐惧和焦虑的青少年数量有所减少,同时,11%的受访者表示他们需要心理健康咨询服务。随着疫情在全球蔓延,这一服务需求提醒人们在疫情时期保护青少年心理健康的重要性。


[1] 截至2017年底,中国共青团共有8100万名团员。如欲了解更多信息,请访问中国共青团官网。http://www.gqt.org.cn/695/gqt_tuanshi/gqt_ghlc/gqt_introduce/introduce/