05 十二月 2022

点亮童年每一刻

为人父母、为人师长并非易事,但通过学习相关技能,我们可以不断提升养育和管教孩子的能力,并与他们建立更为积极融洽的关系。 积极的养育和管教能够帮助家长和教师与孩子之间建立起彼此尊重、信任、理解并充分沟通的关系,进而有利于儿童更好地应对其在家庭、校园和网络环境中所遇到的挑战。 儿童遭受暴力侵害在全球范围内都是一个普遍现象。儿童可能会在家中受到暴力管教,在学校遭遇欺凌,也可能在网络世界中面临网络欺凌、不当信息或隐私泄露等等风险。 您可以在本页面中获得有关积极养育和管教的帮助与支持,包括基于相关实证研究成果以及国际标准的实用方法和资源。学习并掌握积极的养育和管教技能是一个循序渐进的过程,通过点滴的改变,家长和老师们就可以“点亮童年每一刻”,进而让孩子的一生都能受益。让我们携手努力,…, 在学校中践行积极管教, 相关事实及信息, 学校儿童保护的现状是什么? 全球: 全球范围内,有大约2.46亿的儿童和青少年每年会在学校或周边环境中遭受某种形式的暴力 [19] , 每三个儿童中就有一个经历过欺凌,同样比例的儿童受到身体暴力的影响力 [3] ,在13-15岁学生中有近一半,即大约1.5亿人,曾在校内或校外遭受过来自同伴的暴力。超过1/3的13-15岁学生曾受到某种形式的校园欺凌,另有约1/3人曾与他人发生过肢体冲突。 [1] 尽管女童与男童同样都会面临欺凌的风险,但男童则更易遭受直接的肢体暴力与威胁 [4] ,而女童更多地遭受到情感层面与间接伤害或关系伤害 [5] 。 全球范围内,大约7.2亿学龄儿童生活在尚未明令禁止学校体罚的国家。 [1] 校园暴力(如学生欺凌、性侵害 、体罚等)不仅会对学生的身心健康带来终生的伤害…, 教师视角, 一、教师可以如何营造一个安全的教室环境? [1][2] 建立信任关系,当学生表现出烦恼或不愉快时,对其表达关心,用倾听和询问的方式代替直接的判断,在与学生的交往中,适当分享自己的生活、袒露内心的情感。 及时体察自己的情绪与学生的情绪,为学生做好表率,同时教导学生正确处理自己的情绪情感,以解决矛盾和冲突。 提高学生反欺凌的意识,通过各类班级活动,如召开反欺凌主题的班会、指导学生设计制作反欺凌板报等,帮助其认识到欺凌行为的错误与后果。 明确告诉学生,如果自己遭遇欺凌,或者看到、听说其他同学被欺凌,一定要告诉教师或者他/她们信任的成年人,让学生意识到报告欺凌行为是最有效和正确的选择。 与学生探讨建立安全可信的欺凌报告渠道,例如设置教师信箱、设立校园安全监督站等。…, 校长(学校管理者)视角, 一、学校可以如何创设一个积极安全的学校氛围? [1][2][3] 制度层面: 落实法律规定,建立学生欺凌防控和预防性侵害、性骚扰等专项制度,对暴力、骚扰学生等现象有恰当的预防和应对措施,使学生感受到在学校是受到保护的。 成立专门的学生欺凌治理组织,由校内相关人员、法治副校长、法律顾问、有关专家、家长代表、学生代表等组成,负责学生欺凌行为的预防和宣传教育、组织认定、实施矫治、提供援助等。 学校应当定期针对全体学生开展防治欺凌专项调查,对学校是否存在欺凌等情形进行评估。 建立学生心理健康教育管理制度,建立学生心理健康问题的筛查、干预和转介机制,按照规定配备专职或者兼职心理健康教育教师、建设心理辅导室,为学生提供专业的心理指导和服务。 建立健全教职工与学生交往行为准则、学生宿舍安全管理规定、…, 家长视角, 如何让家长更多地参与到预防校园暴力的活动中来? [1][2] 学校应该通过家长会等多种形式为家长提供反欺凌相关培训。培训中不仅要介绍欺凌和反欺凌的知识,家长所需承担的责任,还需要让家长了解学校的反欺凌行为规则、举报方式、处置的流程和依据等内容。 学校的防治欺凌委员会要邀请适量的家长代表参加(注意家长代表的男女比例,和其代表的男生和女生的比例)。 学校欺凌治理组织应该在欺凌应急和处置预案和流程中,对欺凌发生时,什么时间、由谁来联系家长等问题提前做出明确的指引。 学校可以为家长提供机会来了解孩子的在校生活,掌握学校环境的一手信息,如在校园开放日时进行现场观摩、布置需要家长合作完成的作业等。 有害的教养方式可能会增加儿童间暴力的风险。对此,学校可以为家长提供有关积极教养、亲子沟通技能等方面的培训…, 安全上网, 相关事实及信息, 网络安全概述 据估计,在全球范围内,三分之一的互联网用户是18岁以下的儿童 [1] ,每天有超过 17.5 万名儿童第一次上网,也就是平均每一秒钟就会新增两名儿童网民 [2] 。他们在网络世界获取知识和信息、建立友谊、锻炼社交能力,培养创造力,参与社会,与世界发生联结。 然而,数字世界在给孩子们带来巨大机遇的同时,也暗含了网络暴力和其它风险,包括网络欺凌、网络性虐待和性剥削、不良信息、隐私泄露等问题。 一、网络暴力和网络风险 儿童面临着不同形式的网络暴力和网络风险:他们可能接触到暴力或露骨的内容,遭受网络欺凌或其他形式的同伴间暴力;他们的隐私可能受到侵犯,他们的健康可能因为过长的“屏幕时间”而受到损害 [3] 。 针对儿童的网络暴力常常会延伸到现实世界,反之亦然。比如,…, 如何解决这一问题:基于不同场景的问与答, 一、孩子在网上被人欺负了,我该怎么办?  核心理念:跟孩子保持同一阵线 表达重视和关心,倾听孩子讲述。不要轻描淡写,也不要责备孩子 “软弱”,这只会让孩子感到更加无力。明确表达自己对孩子情况的关心和希望陪伴支持他们的意愿,鼓励孩子用自己的话讲述事情的前因后果,不带预设地倾听,不要轻易下结论,比如质问孩子“是不是先惹的别人”。 与孩子讨论事情的性质是否属于欺凌。如果事情一再发生并且孩子对此感到受伤或不舒服,那么这就是欺凌。如果孩子遭受了网络欺凌,明确告诉孩子,被欺凌不是他们的错,你会做他们坚实的后盾,与他们站在同一阵线,一直陪伴和支持他们。 跟孩子一起讨论不同的解决方案,鼓励孩子自主选择。无论他们希望独立解决还是需要协助,都支持他们的决定。遭受欺凌的孩子往往会体验到很大的无助感,…, 在家中实现积极养育, 相关事实及信息, 一、什么是暴力管教? 暴力管教是一种针对儿童的暴力形式,它包括身体伤害(比如摇晃、殴打或拍打儿童)和心理伤害(比如对儿童大声尖叫,起辱骂性的外号或者以其他方式辱骂儿童) [1] 。 二、什么是积极养育 与暴力管教不同,积极的养育意味着以一种积极的、非暴力的方式来养育孩子,尊重孩子的权利,协助开发孩子的潜力。这意味着家长心怀关爱之情,以共情和尊重的方式提供指导,从解决长期问题的角度制定规则。积极的养育方式有助于建立积极的亲子关系,并为孩子积极探索学习和茁壮成长提供了一个安全的环境 三、暴力管教的现状 全球范围内,2-4岁的儿童中,有四分之三(近3亿人)经常遭受父母或其他照护人的暴力管教(体罚和/或心理攻击),有近十分之六(2.5亿)遭受体罚 [2] 。在30个有相关数据统计的国家,…, 如何解决这一问题:基于不同场景的问与答, 一、什么是暴力管教? 暴力管教是一种针对儿童的暴力形式,它包括身体伤害(比如摇晃、殴打或拍打儿童)和心理伤害(比如对儿童大声尖叫,起辱骂性的外号或者以其他方式辱骂儿童) [1] 。 很多家长采用暴力管教的手段并不是希望真的伤害孩子,而是认为孩子需要为错误行为付出代价,并期望孩子能从惩罚中受到教训,从而避免再次犯错。 但是很多研究都表明,童年时期遭受的暴力很可能对孩子造成长期的危害。除了引发生理和心理的健康问题之外,还可能导致孩子做出高风险行为(如酗酒、吸毒、抽烟和不安全性行为等),增加患慢性疾病的风险,无法维持稳定的关系,无法对他人产生共情。暴力会伤害儿童参与学习的能力,制约儿童使其无法充分发挥其潜力。暴力甚至会导致儿童的死亡 [2] 。  如果儿童遭受了暴力管教,…, 相关新闻、文章与资源
10 十一月 2022

汇聚你我声量,点亮儿童未来

世界儿童日是联合国儿童基金会为儿童而设立的全球行动日,也是充分体现儿童参与的节日。 许多公众人物和领导者也加入到了孩子们的行列,携手赋能儿童,让他们拥有更大的发言权,来参与构建更美好的未来。  11月20日,孩子们将憧憬一个更加美好的未来。你是否愿意加入并支持他们? , 世界儿童日主题曲《在未来》, 联合国儿童基金会大使王源凭歌寄意,将他对儿童未来的期望写入世界儿童日主题曲《在未来》。, 汇聚你我声量,畅述美好愿景, 对于美好未来的憧憬,并不专属于少数人,而应属于每一个孩子 总会有些人为了你 飞奔而来 在未来 所有爱都汇成我们的时代 2021年世界儿童日,我们邀请中国各地的儿童青少年通过微博和抖音分享歌唱视频,一起唱响由联合国儿童基金会大使王源创作的世界儿童日主题曲《在未来》。  2021年世界儿童日,中国23个城市用象征儿童友好的蓝色灯光点亮了当地标志性建筑,以表达人们对实现儿童权利的承诺。, 联合国儿童基金会大使,携手为儿童, 世界儿童日联合国儿童基金会大使陈坤海报 世界儿童日联合国儿童基金会大使马伊琍海报 世界儿童日联合国儿童基金会大使王源海报, 联合国儿童基金会青年倡导者, 对于影响自身的议题,青年也是最为有效的倡导者,他们拥有独特的能力,能够激励同龄人围绕共同关心的议题采取行动。 快来认识联合国儿童基金会的新任青年倡导者:他们通过自身经历,为与儿童青少年相关的各个议题积极发声,例如青少年心理健康、数字信息可及性和全纳。这些青年倡导者让人们看到,年轻人能够为未来发展探索解决方案,并为实现儿童权利作出不懈努力。 以同伴支持促进心理健康 赵晨:我们需要一个更加残健融合的社会, 在今年,“携手为儿童”的意义更加重大, 联合国儿童基金会驻华代表芮心月在世界儿童日的致辞 联合国儿童基金会驻华代表芮心月表示,在今年的世界儿童日到来之际,全世界比以往任何时候都更加需要倾听儿童青少年的声音,并采取行动。 联合国儿童基金会大使马伊琍世界儿童日寄语 每一个孩子都应该享有充分的关爱、保护与陪伴拥有充实而快乐的童年,他们的潜力应能尽展、想法应被倾听、权利得到实现。联合国儿童基金会大使马伊琍希望所有人不论是成年人还是儿童,都能一起发出声音、共同努力,成就更美好的明天!汇聚你我声量,点亮儿童未来!, 关于世界儿童日主题曲的更多信息, 《在未来》背后的故事 了解世界儿童日主题曲创作幕后的故事 世界儿童日歌曲预告片 联合国儿童基金会将在世界儿童日当天发布主题曲 微博二维码 微信二维码
10 十一月 2022

2020年世界儿童日

世界儿童日是联合国儿童基金会为儿童而设立的全球行动日,也是充分体现儿童参与的节日。 今年的世界儿童日有着特别的意义,我们应该让孩子们看到,无论面临再大的困难,全世界都要携手共进,勇敢应对。 我们呼吁所有人都来加入我们,携手重绘明日梦想,点亮儿童未来。, 你愿意如何帮助孩子们重绘梦想,点亮未来?, 联合国儿童基金会驻华代表芮心月邀请孩子们分享他们对未来的美好愿景。, 跑遍中国与联合国儿童基金会携手,助力孩子们实现玩耍的权利, 世界儿童日主题宣传周活动呼吁公众重视体育运动对促进青少年身心健康的重要作用, 联合国儿童基金会大使王源与青少年一起,为每一位儿童重绘梦想, 今年,在2019冠状病毒病大流行的背景下,联合国儿童基金会在全球范围内发起了帮助儿童重新构想更美好未来的倡议,让每个孩子都能实现其健康、教育和受保护的权利。, 世界儿童日:点亮城市,点亮儿童未来, 为庆祝世界儿童日,中国14座城市用象征儿童友好的蓝色灯光点亮了当地标志性建筑物。, #世界儿童日#, 希望您也能加入我们,支持孩子们重绘明日梦想! 联合国儿童基金会大使王源海报 联合国儿童基金会大使马伊琍海报 联合国儿童基金会大使陈坤海报, 成为儿童之友, 与我们携手,促进所有儿童的福祉 成为儿童之友
18 八月 2022

《儿童权利与企业原则》10周年

《儿童权利与企业原则》由联合国儿童基金会、联合国全球契约组织和救助儿童会共同制定,是第一套指导企业在工作场所、市场和社区采取全面行动以尊重和支持儿童权利的全面的原则。 《儿童权利与企业原则》在强调防止和消除童工现象所需的标准和行动的同时,也突出了企业对儿童产生影响的多样性。这既包括企业整体商业运作的影响——例如企业的产品和服务、营销方法和分销实践——也包括企业与国家和地方政府的关系,以及对当地社区的投资。, 《儿童权利与企业原则》10周年, 虽取得长足进展,依然任重道远, 为什么《儿童权利与企业原则》如此重要?, 在过去的10年里,越来越多的人认识到商业决策可以影响儿童权利 联合国儿童基金会驻华代表芮心月女士期盼在未来的10年,我们对企业保护儿童权利有更高的追求。 尊重儿童权利,承诺支持儿童人权 所有企业都应承认支持儿童权利的核心原则,并通过政策承诺、尽职调查和补救措施履行这一责任。, 儿童权利与工作场所, 体面工作与儿童权利有什么关系? 联合国儿童基金会驻华代表芮心月女士阐述了儿童权利与工作场所的关系,以及联合国儿童基金会如何倡导家庭友好政策。 致力于在所有企业活动和业务关系中消除童工 所有企业都应尊重国际劳工组织《工作基本原则与权利宣言》中的权利,推广教育和可持续方案,从根源上解决童工问题。 为青年员工、父母和照护者提供体面的工作 所有企业都应该为年轻人提供体面的工作与工作条件,以支持作为父母或照护者的女性和男性员工。 在所有企业活动和生产设施中确保儿童的保护和安全 所有企业应解决商业设施和员工对儿童权利造成的安全和保护风险,并制定和实施儿童保护行为准则。, 儿童权利与市场, 企业的营销和广告应该成为推广健康生活方式的积极力量 联合国儿童基金会驻华代表芮心月女士介绍了联合国儿童基金会如何影响企业营销和广告的策略和实践。 确保所提供产品和服务的安全性并以此支持儿童权利 所有企业在测试和研发产品和服务时应遵守国家和国际标准,确保其安全性,并消除歧视。 使用尊重和支持儿童权利的营销方式和广告 所有企业应确保宣传和营销不会对儿童权利产生不利影响,在营销时遵守商业行为标准,并通过营销促进公众对儿童权利的认识。, 儿童权利与社区, 企业可以通过帮助建设社区,为实现儿童权利作出巨大贡献 联合国儿童基金会驻华代表芮心月女士解释了联合国儿童基金会如何帮助企业参与到社区和政府保护儿童权利的努力之中。 在与环境有关的活动中及土地收购和使用的活动中尊重和支持儿童权利 所有企业都应该尊重和支持与子孙后代生活和成长的环境有关的儿童权利。 在安全措施中尊重和支持儿童权利 鼓励所有企业在管理安全措施时采用不断发展的最佳实践。 帮助保护受突发情况影响的儿童 所有企业都应尊重突发情况中的儿童权利,避免导致或助推对儿童权利的侵犯。 加强社区和政府对保护和实现儿童权利的相关工作 所有企业都应避免阻碍政府保护和实现儿童权利的努力,并考虑开展针对儿童的社会投资项目。
11 三月 2022

#知食就是力量#

过去几十年,中国儿童的超重肥胖率快速增长,肥胖的人数超过了1500万 [1] 。2020年,6-17岁儿童超重肥胖率达到了19% [2] ,且逐年持续上升。儿童超重肥胖会直接威胁到儿童的身体和心理健康,造成严重的短期和长期后果,并增加成年后肥胖及罹患相关疾病的风险。 不断变化的食物环境、方便价廉的过度加工食品,以及针对儿童青少年群体无孔不入的广告和营销活动,令儿童超重和肥胖问题日益严重。为了应对这一挑战,联合国儿童基金会驻华办事处开展#知食就是力量#公益倡导活动,致力于提升儿童青少年的营养素养,帮助他们做出健康的食物选择。 [1] 数据来源于《全球疾病负担》研究报告。 [2] ​数据来源于《中国居民营养与慢性病状况报告(2020年)》 知食小卖部 知食小卖部带你了解儿童所处的食物环境…, 知食小漫画, 搞笑有趣食物漫画 更多真相正在连载 知食就是力量漫画-饼干健身记 饼干健身记 知食就是力量漫画-薯片拜师学艺 薯片拜师学艺 知食就是力量漫画-麻辣豆干登台记 麻辣豆干登台记 知食就是力量漫画-饮料比舞大会 饮料比舞大会 知食就是力量漫画-水果城选美 水果城选美 知食就是力量漫画-冰淇淋的日光浴 冰淇淋的日光浴, 社交媒体推送, 给孩子们的小贴士, 遵循以下六条建议,保持健康的饮食习惯。你可以的! 多吃新鲜五彩果蔬 “知食”就是力量海报-蔬菜 吃推荐的零食 “知食”就是力量海报-零食 少吃过度加工食品 “知食”就是力量海报-加工食品 不喝、少喝含糖饮料 “知食”就是力量海报-含糖饮料 一起动起来 “知食”就是力量海报-运动 保证充足睡眠 “知食”就是力量海报-充足睡眠 一周打卡挑战 你准备好做出改变了吗? 先来参加一周挑战吧。 一周打卡计划手册 《栩栩多多》 桌游“亚弥城狂欢节守护者” 桌游“亚弥城狂欢节守护者”, 营养教育, 联合国儿童基金会与营养专家合作,为学龄儿童编写了营养健康课堂材料。联合国儿童基金会还将帮助学校营造更加健康的食物环境。 培训者指南 营养课宣讲介绍手册 幻灯片 “知食”营养课课件 零含糖饮料月 我们倡导学校开展“零含糖饮料月”行动。在这个月里,要求学校的自动售货机、小卖部均不售卖任何含糖饮料,鼓励学生喝水,不喝含糖饮料。 你的学校行动起来了么? 填写这张表 告诉我们吧。, 供孩子父母们参考的小贴士, 为孩子烹饪佳肴或带他们外出就餐时,可参考以下的小贴士 知食就是力量课件-家长版 知食就是力量课件-家长版 一名女孩食用健康午餐。 当您担心孩子的体重时,该如何为他们提供支持? 乌拉圭圣何塞市农村地区,2岁的约金(Joaquín)在家中帮助母亲罗西娜摘苹果。 如何让孩子健康地吃、吃得健康, 帮助儿童青少年选择健康的食物, 不健康的食物环境剥夺了儿童获得充足营养的权利,导致儿童青少年超重肥胖率迅速增加。对此,我们亟需采取行动,改善食物环境。 导致儿童肥胖率上升的三个因素 儿童肥胖率急剧上升,这一趋势背后有三个推动因素,令人担忧。 重塑城市的食品零售环境 确保每个儿童都能获得健康的饮食,摄入充足的营养,茁壮成长,迫在眉睫。 关注儿童健康体重,联合国儿童基金会在行动 关注儿童健康体重,联合国儿童基金会在行动 “营养校园”计划试点正在推行。, 报告与研究, 微博二维码 微信二维码
02 三月 2022

#融合向未来#

#融合向未来# 活动背景 残障融合是维护人权、可持续发展以及和平与安全的一个重要条件,且对于实现《2030年可持续发展议程》不让任何一个人掉队的承诺来说至关重要。致力于实现残障人权利不仅关乎公正,也是对人类共同未来的投资。 在2022年3月4日北京冬残奥会开幕之际,联合国儿童基金会发起了“融合向未来”摄影比赛。我们面向24周岁以下的儿童与青年征集了 “融合校园”、 “融合体育”为主题的摄影作品,旨在向公众展示儿童与青年眼中残障融合的图景、传达残障平等理念,并号召所有人携手共创一个平等、友善、融合、共享的环境。 我们期待的作品 作品应从儿童与青年的视角,展现残障平等、融合共享的理念。通过作品,向公众传达以下一个或多个理念: 【融合校园】一个无障碍、残障融合的校园环境是每名儿童获得包容、…, 一等奖作品展示, 一名特殊需求学生蹲在旱地冰壶赛道上,在老师的指导下体验冬奥项目之一的冰壶比赛。 为响应2022年北京冬奥会,上海市闵行区启智学校把2021年11月的特奥文化节主题定为“小智迎冬奥 携手奔未来”,旨在让特殊需求学生体验冬奥项目之一的冰壶比赛。照片中学校老师与特殊需求学生一起欢乐地体验“冰壶融合项目”。 评委点评 运动使人快乐,集体活动使人快乐,渲染了残奥精神的力量! 冯善伟 中国残联残疾人事业发展研究中心 研究员 图片鲜明的色彩抓人眼球。孩子和老师快乐的表情也给我带来愉悦的感受。学校积极响应冬奥会的号召,传播冬季项目并为特教学生创造体验机会,使得特殊需求的学生也一起参与到国家大力倡导的冰雪运动中来,享受运动带来的快乐!为学校点赞! 曹忆菊 国际特殊奥林匹克东亚区 高级总监 在场地边的观众席上…, 评委寄语, (排名不分先后) 融合是一种价值观,是一种文化,更是一种生活、学习和工作方式,照片展示了残障儿童及少数残障成年人的参与社会生活的各种方面。体育活动展示了儿童的潜能和快乐的校园生活。 希望能够组织更多普通学校的儿童参与融合活动,将融合理念推广到普通学校的校园生活中。从照片参赛情况看,关于无障碍环境的理念亟待推广。 刘鲲 华东师范大学 融合教育专家 这个比赛中呈现的图片不但让我们更生动直观的认识残障儿童,拉近了我们之间的距离;更让我们感受到了他们身上的能量。融合并不是某一群人接受帮助和特殊照顾,而是平等、彼此接纳、和相互帮助。这次比赛的一部分照片也真实的反映出我们国家在残障平等方面工作仍有很多不足,希望这些照片能够提醒我们继续努力。 徐珊 北京师范大学中国公益研究院 副院长…
18 十月 2021

3周,3个国家,8位青少年

今年暑假,联合国儿童基金会携手栩栩多多邀请了来自中国、罗马尼亚和印度的青少年参加“笔友计划”。 这群14~18岁拥有不同文化视角的青少年对心理健康问题怀有共同的热情。在为期三周的活动里,他们交流了不少有启发性的想法。, 01 如何进行青少年心理健康的倡导, Shirley 家长和学校能够帮助普及心理健康的重要性,推动有助于促进心理健康的相关举措。我认为,家长要承担起呵护儿童心理健康的责任。作为青少年日常生活的重要场所,学校在很大程度上也能够在心理健康知识的普及方面发挥引导作用。老师和同学会对儿童的心理状态带来积极或消极的影响。 SHIRLEY,中国 David 学校可以设立心理咨询室,并聘请专业的咨询师。学生在感到有压力或遇到心理健康问题时,可以去咨询室向咨询师寻求支持。 DAVID,中国 Paavani 我认为,耐心地做好倾听者的角色,鼓励人们说出心里话,为心理健康提供支持,至关重要。值得留意的是,如今人们越来越多地通过数字平台分享观点,我们需要鼓励大家学会对信息有所判断,去关注那些积极、鼓舞人心和有同理心的内容。 PAAVANI,印度…, 02 如何获得同伴支持, James 当我或朋友遇到问题时,我们会约着一起吃饭,倾诉自己的困扰。这是一个很有效的方法。我认为学校应该引导学生正确地评价并接纳自己,在这方面,开展一些心理咨询活动不失为好的办法。 JAMES,中国 Shirley 作为青少年,我们可以通过撰写文章或组织活动来提高人们对心理健康的认识。与成年人相比,我们具备不同的视角,可以组织一些活动,为需要帮助的同龄人提供支持与协助。 SHIRLEY,中国 LORENA 如果能通过一些有影响力的传播渠道,例如联合国儿童基金会的平台,或年轻人最常使用的平台,定期推送一些有关心理健康指南等相关的积极内容(比如每周一次),那么这些信息就能触达更多人,特别是需要帮助的人。心理健康值得我们开展深入、积极的对话。 LORENA,罗马尼亚 Manvi 下一次,…, 03 如何引导青少年积极讨论心理问题, Brianna 现在就开始对话吧。有时我们不愿谈论心理健康,担心其他人并不想听到这个话题。然而,一旦迈出第一步,就会感受到来自周围人的支持,从而激起善意的涟漪。 BRIANNA,中国 Paavani 或许,第一步是扩充词汇量,真正了解自己的心理状况。除了“悲伤”“快乐”“愤怒“或“中性”之外,还有无数的词汇都能用来描述自己的心理。这样做能让我们首先远离自我污名化。我们的朋友、家人、老师和同龄人都会向各自的圈子寻求认同。作为积极的社会成员,我们有责任表明立场,支持那些可能感到压抑或受到排斥的人。选择赋能而非羞辱,我们将有望实现更加美好的社会。 PAAVANI,印度 David 不必对心理健康问题感到羞愧或害怕。年轻人可以勇敢地向好朋友、老师、父母求助。每个人都有可能面临这些问题。…